Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Верхний пост для новичков!

Меня зовут Алла Занимонец,  больше пятнадцати лет я работаю в журналистике (беру интервью у людей известных и тех, кто обещает ими стать), столько же   – в практической психологии, консультирую простых смертных на личные и профессиональные темы
Много раз я и мои друзья журналисты попадали в комические и (или) неприятные ситуации, из которых не знали, как выпутаться. Совершив ошибку, я – журналист Занимонец, терялась и тогда спрашивала себя – психолога Занимонец, как же надо было правильно поступить, чтобы с достоинством выйти из щекотливой ситуации.

Так  родилась идея этого блога, который теперь я веду, чтобы рассказывать вам о наиболее частых ошибках, которые допускают люди по отношению к себе и друг к другу и о том, как дипломатично  их исправлять.

Надеюсь, что мой честный рассказ поможет многим. В области человеческих отношений я – эксперт (тут слышна ирония) … Был бы жив Нильс Бор, он бы это подтвердил, ведь экспертом он называл того, кто «совершил всевозможные ошибки в некотором узком поле».

В первой части каждого поста я разбираю ситуацию, приключившуюся со мной или при мне во время моей журналистской или психологической деятельности. Во второй части, я как психолог, комментирую ошибки, и рассказываю, как «надо было!». А еще здесь масса полезного - про отношения к детям, возлюбленным, самим себе.
Я пишу про то, что на сегодняшний день мне интересно с точки зрения...человеческих отношений.

Добавляйтесь в ДРУЗЬЯ, если зацепило  - кидайте ссылку своим друзьям, не жадничайте! А если возникли вопросы - пишите комментарии - будем обсуждать! И ГЛАВНОЕ! ПРЕДЛАГАЙТЕ ТЕМЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ! Любые неоднозначные или интересные темы -про все можно поговорить. И самое главное! я никого не осуждаю и не поучаю!!! Просто делюсь...

 
P.S. Поскольку я практикующий психолог - помогу разобраться с душевными муками, если надо. Оставляйте сообщения и я запишу вас на прием. Возможна консультация он-лайн.
Кому интересна профессия журналиста, а также секреты общения с известными и влиятельными людьми, записывайтесь на мои мастер-классы! Откликаюсь в Инстаграм и фейсбуке :)

Действенный способ прийти к душевной гармонии. Полезно всем тем, кто ощущает внутренний раздрай.

плохо!

          Мне всегда было любопытно узнать, как именно работают спортивные психологи. Недавно олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин приоткрыл завесу профессинальной тайны :)
Накануне зимней Олимпиады 2002 года у  него пошла сплошная полоса неудач.


Collapse )

Юля Липницкая. Почему она не смогла выиграть?

завыш ожидания

15летняя фигуристка Юля Липницкая  «выстрелила» на Олимпиаде совершенно неожиданно, поразив  зрителей и судей своей нереальной растяжкой,  когда кажется –  у человека нет костей.  Помню свой щенячий восторг, когда увидела ее первое выступление. Интересовало одно:  как она это делает?!  Юлину фамилию немедленно запомнили все те, кто впервые о ней услышал и предрекали  «золото» в личном зачете.
Но она дважды упала, вычеркнув  лезвием конька свое имя из списка финалистов. А я  считаю происшедшее закономерным…

Мне понравился репортаж Андрея Колесникова  из  закулисья «Айсберга», перед выходом на лед Юли, а затем Аделины Сотниковой.  Приведу выдержки, из которых станет понятно, почему Юля проиграла. (Надеюсь, что описанное - правда).

-       В коридоре появилась Юлия Липницкая. Она долго шнуровала ботинки. Ее тренер стояла рядом. Сказать, что она была в напряжении,— значит соврать. Она была как струна, готовая, мне казалось, лопнуть при любой ошибке, тем более при падении ее Юли. Да той достаточно было просто, не дай бог, запнуться.
…Она вдруг роскошно улыбнулась. Эта улыбка была так же хорошо поставлена, как тройной ритбергер у ее подопечной...

      Наконец они пошли к выходу на лед. Липницкая шла так сосредоточенно и напряженно, никого не замечая перед собой и видя в окошко двери перед ними только лед, что я не мог не подумать о том, что опасно же так нацеливаться на результат. Можно же так и сгореть в огне этого сухого, в сущности, льда.

— А где наш пупсик? — спросила хореографа Петра Чернышева подошедшая к раздевалке тренер Аделины Сотниковой Елена Водорезова.
Пупсик еще не подошел.
     А мимо уже шли набравшие в кафе для спортсменов кока-колы и фанты китаянка и канадка. Они были веселые: им нечего было терять, потому что они сделали все, что могли, и уже все потеряли.
     Петр Чернышев и Елена Водорезова ждали Аделину Сотникову у выхода из раздевалки.
       Вернувшись с разминки, Аделина тут же, в коридоре, сняла коньки, надела кроссовки и сделала несколько пробежек по коридору. Она тоже, конечно, была сосредоточенной, но какой-то очень живой и даже, не побоюсь этого слова, интерактивной. Она реагировала на всех людей, которые шли мимо или подходили к ней, и главное, вообще воспринимала окружающую действительность. Это было даже странно на фоне ее замороженных предстоящим льдом коллег.
           Из раздевалки вышла итальянка Каролина Костнер, оглянулась по сторонам, неожиданно кому-то подмигнула и пошла выступать.
      И вот, что случилось за кулисами, после возвращения Юли: Этери Тутберидзе  (тренер Юли) отчитывала журналистов:

— Да это вы ее вчера узнали. А в Японии ей рукоплещут залы! А вы постоянно пытаетесь что-то найти против нее!!!

— Да мы ее любим!..— слабо возражал кто-то.

— Ну да! — нервно смеялась Этери Тутберидзе.— А тогда что вы копаетесь в ее жизни! Один (она назвала фамилию журналиста) стал выяснять, где ее папа. Да какое вам дело! Отстаньте от нее! Кого вы из нее делаете?!! А она просто спортсменка! И она годами занимается только тем, что тренируется, и все!

      Поведение тренера в микст-зоне, куда приходят именно для того, чтобы поговорить с журналистами, которых Этери Тутберидзе прокляла, оставляло желать лучшего.

       Хотя по-человечески ее можно было понять: во-первых, она была расстроена неудачным выступлением ее подопечной, во-вторых, для нее, кажется, все стало на свои места — во всем виноваты журналисты. Они, как обычно, оказались крайними.


     Из репортажа совершенно ясно, почему Юля проиграла. Как психолог, я  так скажу: нацеливаться исключительно на результат в любом деле – опасно. Вспоминаю слова замечательной Ларисы Латыниной (9кратной  олимпийской  чемпионки по художественной  гимнастике):
- Я никогда не думала о победе. Только о том, что должна сделать то, что умею. Один-единственный раз,  в упражнении на бревне, мелькнула мысль: «Все, золото в кармане! И я немедленно споткнулась…».

      Юля, с ее неокрепшей  психикой (неважно, что внешне она производит впечатление  зрелого, психологически устойчивого человека) и излишне строгим тренером просто не справилась с ношей. Страна скандировала: «Юля, победи!», судьи в командном зачете поставили наивысшие результаты, а организм отказался побеждать.
      Думаю, проигрыш пойдет ей  во благо. Куда стремиться дальше, если в 15 лет собрать все золото Олимпиады? Наверняка, на голове проклюнутся ростки  короны, а это тяжелое бремя.
       У Юли и ее тренера были непомерно высокие ожидания.   Они бывают почти у каждого из нас. Но именно эти ожидания резко снижают шансы на победу в любом деле.   И когда перед вами четкая цель, сделать нужно всего две вещи:
1)  Снизить значимость победы. (Ну не получу то, что сейчас хочу. Ничего страшного, не умру)
2)  Договориться с собой так: «Сделаю,  что должно и будь, что будет!». Надо уметь смеяться над собой и проще относится  к происходящему, даже если вы  участник   Олимпиады.  Это не борьба – жизнь или смерть. Это просто  игра, пусть даже на кону стоят нешуточные «призы».

Маленькая грудь?! Критика не принимается!

          маленькая


  У меня на приеме двое – он, тридцатитрехлетний мужчина славянской наружности, лицо которого как ни старайся, не запомнишь. Она – тех же лет полненькая смешливая женщина с яркими голубыми глазами и удивительно чистой и свежей кожей, так редко встречающаяся  среди жительниц мегаполиса.


Претензия мужа звучала так:

- У меня на работе масса красивых женщин. Все ухоженные,  на фитнес ходят, каблуки носят, пресс прокаченный демонстрируют. А моя жена – какой-то уродец…
Collapse )